Предлагаем простую и эффективную «зарядку для ума» — упражнение с таблицей Шульте.
Оно помогает развивать скорость восприятия и обработки информации, а также тренирует периферийное зрение — важные навыки для многих видов спорта.
Как выполнять упражнение:
• найдите цифру 1;
• затем последовательно находите все числа по возрастанию;
• старайтесь удерживать взгляд в центре таблицы и фокусироваться на каждой цифре по очереди.
Попробуйте засечь время выполнения задания и поделитесь своим результатом в комментариях.
Интересно, кто справится быстрее всех
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: