Рекламный баннер 990x90px
ban1
18+
83
96.83
Погода в Кавказском
https://world-weather.ru/pogoda/russia/volgograd/
О газете
Новости
Обратная связь
Возможен перегрев. Любители тренироваться на улице летом – будьте осторожны
12:54
26.06.2025 16+
Возможен перегрев. Любители тренироваться на улице летом – будьте осторожны
Запомните три главных правила:
• –30% нагрузки: снизьте интенсивность
• 90/60 минут: максимальная длительность тренировки в жару. При температуре выше 30°С – не более часа!
• Вода и средства защиты: обязательно защищайте кожу от солнца, используйте головной убор, очки, пейте больше воды!
МКУДО "Спортивная школа №1 Прикубанского района"
45
Оставить сообщение:
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавить новость
Полезные ресурсы
Оставить сообщение: