️ Производственная гимнастика: путь к здоровью и продуктивности!
️ Производственная гимнастика: путь к здоровью и продуктивности!
Ноги на ширине плеч, руки в стороны! Начинаем производственную гимнастику!
Помните, как раньше такие перерывы на физическую активность были обычной практикой на предприятиях страны? Их внедрение в рабочий процесс началось с 30-х годов прошлого века, когда Правительство постановило, что "физическая культура должна быть всемерно использована как массовый фактор повышения производительности труда и борьбы с профессиональным вредом производства".
️Почему это важно?
Вы будете удивлены, но это решение привело к:
- Увеличению производительности труда на 2-4%.
- Поддержанию высокого уровня трудоспособности граждан.
- Снижению частоты травматизма и производственного брака.
️Эффективность и современность
Физкультминутки разрабатывались ведущими медиками Советского Союза и остаются актуальными и эффективными по сегодняшний день. Современные компании активно внедряют производственную гимнастику в трудовой распорядок, и с каждым годом растет популярность внутрикорпоративных спортивных мероприятий, направленных на поддержку здорового образа жизни сотрудников.
️Кому необходима производственная гимнастика?
Если ваша профессия связана с:
- Малой подвижностью: (секретарь, офисный работник)
- Выполнением монотонных задач и требует точной координации: (швея, работник конвейера)
- Тяжелой физической работой: (грузчики, строители, повара, шахтеры)
- Умственным трудом: (бухгалтеры, учителя, программисты, инженеры, писатели)
То вам производственная гимнастика КРАЙНЕ НЕОБХОДИМА!
️Как начать?
Проводите небольшие перерывы в работе для выполнения простых упражнений, которые помогут улучшить ваше общее состояние, увеличить работоспособность и поддержать здоровье.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: