В интенсивном тренировочном процессе и активном ритме жизни спортсменам особенно важно помнить о полноценном сне. Ведь именно он – залог восстановления, энергии и высоких результатов!
Хотите узнать, как качественный сон влияет на вашу физическую форму и психическую устойчивость?
Листайте карточки и узнайте все секреты здорового сна для тех, кто занимается спортом! ️
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: