Рекламный баннер 990x90px ban1
81.56
95.48

Здоровый перекус – основа спортивных достижений!

Здоровый перекус – основа спортивных достижений!

Каждый спортсмен знает, как важно правильно питаться. Но что делать, если голод настиг между приемами пищи?

️ Забудьте про тортики и бутерброды! Отдайте предпочтение домашней еде: овощной салат с нежирным мясом (отварным или запеченным) – идеальный вариант.
️ Орехи – отличный источник растительного белка и полезных жиров, которые надолго утоляют голод.
️ Фрукты – быстрый и полезный перекус, богатый витаминами и клетчаткой.

Помните: здоровый перекус – это не только утоление голода, но и вклад в ваши спортивные результаты!
11

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы