Рекламный баннер 990x90px ban1
85.66
99.74

Белок — залог восстановления спортсмена

Белок — залог восстановления спортсмена

После интенсивных тренировок организму необходимо восполнить запасы энергии и поддержать мышцы.

Белковые продукты — такие как курица, рыба, яйца или бобовые — помогают быстрее восстановиться и снизить риск травм.

А какие продукты или методы восстановления предпочитаете вы? Делитесь в комментариях!
5

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы