️Реакция — один из ключевых навыков, который помогает спортсменам быстро ориентироваться в ситуации, принимать верные решения и избегать ошибок на площадке или в жизни.
️Реакция — один из ключевых навыков, который помогает спортсменам быстро ориентироваться в ситуации, принимать верные решения и избегать ошибок на площадке или в жизни.
Мы предлагаем вам попробовать простую и эффективную игру, в которую можно играть дома, на улице или в спортивном зале.
Как играть?
- партнёр показывает цветную карточку;
- вы быстро называете или касаетесь предмета того же цвета;
- постепенно усложняйте: меняйте скорость, добавляйте предметы.
Что развивает это упражнение ?
- Внимание и концентрацию.
- Скорость мышления.
- Координацию движений
Начните с малого количества предметов и постепенно увеличивайте сложность.
Попробуйте и поделитесь своими впечатлениями в комментариях!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: