Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Почему спортсменам полезно пересматривать свои игры и соревнования
Почему спортсменам полезно пересматривать свои игры и соревнования
Тренировка заканчивается не всегда тогда, когда спортсмен покидает площадку или зал. Иногда полезную работу можно провести и после соревнований.
Просмотр записей своих выступлений помогает увидеть то, что сложно заметить во время игры или поединка.
Во время анализа можно обратить внимание:
• на удачные действия;
• на ошибки в технике;
• на выбор решений в разных ситуациях;
• на работу над тактикой.
Важно не искать только недостатки. Не менее полезно отмечать моменты, которые получились хорошо, чтобы понимать свои сильные стороны и закреплять успешные действия.
Даже короткий разбор соревнований помогает спортсмену лучше понимать свою игру и более осознанно подходить к следующим тренировкам.
Тренировка заканчивается не всегда тогда, когда спортсмен покидает площадку или зал. Иногда полезную работу можно провести и после соревнований.
Просмотр записей своих выступлений помогает увидеть то, что сложно заметить во время игры или поединка.
Во время анализа можно обратить внимание:
• на удачные действия;
• на ошибки в технике;
• на выбор решений в разных ситуациях;
• на работу над тактикой.
Важно не искать только недостатки. Не менее полезно отмечать моменты, которые получились хорошо, чтобы понимать свои сильные стороны и закреплять успешные действия.
Даже короткий разбор соревнований помогает спортсмену лучше понимать свою игру и более осознанно подходить к следующим тренировкам.
46
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
