Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Интерактив для спортсменов: «Движение + счёт»
Интерактив для спортсменов: «Движение + счёт»
Попробуйте одновременно двигаться, считать и не сбиться с задания. Здесь важна не только скорость, но и внимание.
Как выполнять:
Выполняйте простое движение — например, шаги на месте.
Считайте от 1 до 10.
На каждом новом круге заменяйте одну цифру определённым движением.
Например:
— на 1-м круге — обычный счёт;
— на 2-м — вместо «3» выполняется прыжок;
— на 3-м — вместо «5» делается присед;
— на 4-м — вместо «7» выполняется хлопок;
— дальше можно добавлять новые движения и менять числа.
Задача — пройти 10 кругов, каждый раз удерживая в памяти все предыдущие правила.
Можно усложнить упражнение: заменить движение на шаг вправо/влево, касание пола, подъём колена или другое простое действие.
Попробуйте одновременно двигаться, считать и не сбиться с задания. Здесь важна не только скорость, но и внимание.
Как выполнять:
Выполняйте простое движение — например, шаги на месте.
Считайте от 1 до 10.
На каждом новом круге заменяйте одну цифру определённым движением.
Например:
— на 1-м круге — обычный счёт;
— на 2-м — вместо «3» выполняется прыжок;
— на 3-м — вместо «5» делается присед;
— на 4-м — вместо «7» выполняется хлопок;
— дальше можно добавлять новые движения и менять числа.
Задача — пройти 10 кругов, каждый раз удерживая в памяти все предыдущие правила.
Можно усложнить упражнение: заменить движение на шаг вправо/влево, касание пола, подъём колена или другое простое действие.
21
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
