В спорте дисциплина складывается не только из больших решений.
В спорте дисциплина складывается не только из больших решений. Она проявляется в обычных действиях, которые повторяются из тренировки в тренировку.
Не опаздывать.
Тренировка начинается с подготовки, поэтому важно приходить вовремя и успевать настроиться на работу.
Не пропускать без причины.
Регулярность помогает сохранять тренировочный ритм и постепенно двигаться вперёд.
Соблюдать режим.
Сон, питание, отдых и время тренировок влияют на восстановление и готовность к нагрузке.
Слушать тренера.
Важно понимать задачи занятия, соблюдать рекомендации и обращать внимание на технику выполнения упражнений.
Делать то, о чём договорились.
Если поставлена конкретная задача — выполнить её внимательно и до конца, а при возникновении трудностей сообщить тренеру.
Дисциплина — это простые правила, которые помогают сделать тренировочный процесс регулярным, организованным и последовательным.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).