Слышали фразу «попасть в яблочко»?

Слышали фразу «попасть в яблочко»?

В стрельбе «яблочко» — центральная часть мишени. Попасть в него — значит выполнить выстрел с высокой точностью.

Точность действий в разных видах спорта проявляется по-своему: в правильном выборе дистанции, времени для действия, направлении движения, положении тела или выполнении технического элемента.

При этом точность не появляется только благодаря повторению. Важно учиться контролировать движение и понимать, что именно нужно изменить, если результат не получается.

Например, при отработке упражнения можно обратить внимание на три вещи:
— где начинается движение;
— в какой момент меняется направление или положение тела;
— куда в итоге должно прийти движение.

Так спортсмен постепенно убирает лишние действия, лучше чувствует своё тело и делает технику более стабильной