Рекламный баннер 990x90px header-top
77.83
90.54
Рекламный баннер 728x90px center-top

Спорт

19.01.2026 Спорт
️ Зимние тренировки: как оставаться в форме и беречь здоровье
️ Зимние тренировки: как оставаться в форме и беречь здоровье Холодная погода создаёт дополнительную нагрузку на мышцы, суставы и сердце. Без правильной подготовки возрастает риск травм и...
0
19.01.2026 Спорт
3 медали и 5 путевок на первенство России в активе юных борцов вольного стиля Карачаево-Черкесии по итогам первенства СКФО по вольной борьбе среди юношей до 16 лет.
3 медали и 5 путевок на первенство России в активе юных борцов вольного стиля Карачаево-Черкесии по итогам первенства СКФО по вольной борьбе среди юношей до 16 лет. Соревнования прошли 14-16 января в...
0
16.01.2026 Спорт
Пятница уже наступила, а значит, выходные совсем близко! ️
Пятница уже наступила, а значит, выходные совсем близко! ️ Хотите провести их активно и с пользой? У нас есть идея! Смотрите на карточку — найдите одно слово. Именно этот вид спорта станет вашим...
10
15.01.2026 Спорт
Время для зимнего пазла! Попробуйте собрать все кусочки и сложить полную картину!
Время для зимнего пазла! Попробуйте собрать все кусочки и сложить полную картину! Смотрите карточку, распределяйте элементы по своим местам и делитесь в комментариях, получилось ли у вас собрать...
0
14.01.2026 Спорт
Спортивные итоги 2025 года в Карачаево-Черкесии
Спортивные итоги 2025 года в Карачаево-Черкесии Глава Карачаево-Черкесской Республики Рашид Темрезов подвёл итоги года, отметив достижения региона в сфере спорта. В 2025 году спортсмены...
1
14.01.2026 Спорт
9 медалей завоевали тхэквондисты Карачаево-Черкесии на первенстве СКФО по тхэквондо среди юниоров и юниорок 15-17 лет.
9 медалей завоевали тхэквондисты Карачаево-Черкесии на первенстве СКФО по тхэквондо среди юниоров и юниорок 15-17 лет. Соревнования прошли 9-11 января в Нальчике и в них приняли участие 149...
1
14.01.2026 Спорт
2 медали и путёвки на первенство России в активе борцов вольного стиля Карачаево-Черкесии по итогам первенства СКФО по вольной борьбе среди юниоров до 21 года.
2 медали и путёвки на первенство России в активе борцов вольного стиля Карачаево-Черкесии по итогам первенства СКФО по вольной борьбе среди юниоров до 21 года. Соревнования прошли 10-11 января в...
0
13.01.2026 Спорт
Фильмы, которые вдохновляют двигаться вперёд
Фильмы, которые вдохновляют двигаться вперёд Иногда мотивация приходит не только через тренировки, но и через сильные истории на экране. Фильмы, основанные на реальных событиях, напоминают:...
12
12.01.2026 Спорт
Мини-тренировка дома
Мини-тренировка дома После выходных — отличный момент, чтобы вернуть тонус и зарядиться энергией. Даже дома можно провести короткую, но эффективную тренировку: • Приседания — 20 раз, для...
2
09.01.2026 Спорт
️Кино-тайм с пользой
️Кино-тайм с пользой Длинные зимние вечера — хорошая возможность провести время спокойно и с пользой. Вдохновляющее спортивное кино помогает по-новому взглянуть на силу характера, командную работу и...
15
08.01.2026 Спорт
Психология преодоления: «второе дыхание» в спорте
Психология преодоления: «второе дыхание» в спорте На пике нагрузок наш разум может подводить, крича «СТОП!», когда цели всё ещё далеки. Отличительная черта чемпионов — умение преодолевать барьеры....
2
07.01.2026 Спорт
️Зима — отличное время, чтобы попробовать что-то новое и активное! Наша природа предоставляет массу возможностей для занятий спортом на свежем воздухе
️Зима — отличное время, чтобы попробовать что-то новое и активное! Наша природа предоставляет массу возможностей для занятий спортом на свежем воздухе. Вот несколько вариантов: • Горные лыжи и...
2
07.01.2026 Спорт
️Зима — отличное время, чтобы попробовать что-то новое и активное! Наша природа предоставляет массу возможностей для занятий спортом на свежем воздухе.
️Зима — отличное время, чтобы попробовать что-то новое и активное! Наша природа предоставляет массу возможностей для занятий спортом на свежем воздухе. Вот несколько вариантов: • Горные лыжи и...
0
06.01.2026 Спорт
Формулировка цели — это важный и решающий шаг на пути к достижениям
Формулировка цели — это важный и решающий шаг на пути к достижениям! Фраза «стать сильнее» звучит вдохновляюще, но не предоставляет чёткого направления. Для того чтобы превратить свои желания в...
4
06.01.2026 Спорт
Формулировка цели — это важный и решающий шаг на пути к достижениям!
Формулировка цели — это важный и решающий шаг на пути к достижениям! Фраза «стать сильнее» звучит вдохновляюще, но не предоставляет чёткого направления. Для того чтобы превратить свои желания в...
0
05.01.2026 Спорт
️Зимняя погода — не повод отказываться от тренировок, если соблюдать правила безопасности
️Зимняя погода — не повод отказываться от тренировок, если соблюдать правила безопасности. Грамотный подход помогает сохранить здоровье и получить пользу от занятий даже при низких...
16
05.01.2026 Спорт
️Зимняя погода — не повод отказываться от тренировок, если соблюдать правила безопасности.
️Зимняя погода — не повод отказываться от тренировок, если соблюдать правила безопасности. Грамотный подход помогает сохранить здоровье и получить пользу от занятий даже при низких...
0
03.01.2026 Спорт
Зимние каникулы — отличная возможность провести время вместе и добавить в отдых больше движения.
Зимние каникулы — отличная возможность провести время вместе и добавить в отдых больше движения. Семейные игры на свежем воздухе помогают укрепить здоровье, создают тёплые воспоминания и формируют у...
0
03.01.2026 Спорт
Зимние каникулы — отличная возможность провести время вместе и добавить в отдых больше движения
Зимние каникулы — отличная возможность провести время вместе и добавить в отдых больше движения. Семейные игры на свежем воздухе помогают укрепить здоровье, создают тёплые воспоминания и формируют у...
3
02.01.2026 Спорт
Спортивные цели на 2026 год
Спортивные цели на 2026 год Новый год — отличное время для определения приоритетов и направления личного развития. Спортивные цели помогают сохранить мотивацию и организовать тренировки. Это...
3
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 11 12
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы